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篮球架厂家对于打篮球的技巧说明
编辑:浙江民健文体用品   发布时间:2017-04-12

篮球架厂家经常能在社区或是学校等体育场所、运动场所,篮球场地上总是有着一群篮球爱好者。现在篮球架厂家告诉大家几个打篮球的小技巧:

篮球架厂家的篮球技巧一:交叉步突破过人——当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始,突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越对手。重心降低,转探肩保护球蹬跨积极,推放球要及时。方法二:顺步突破过人——当从防守者的前脚内侧突破时多采用这项技术,也可以与交叉步突破、投篮、跨步等假动作结合应用。突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出,继续运球前进,超越对手。蹬跨有力,转身探肩,加速积极。

以上就是篮球架厂家对于篮球运动的几个技巧方法,大家可以练习一下试试看。

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