毫无夸张的说，室外体育用品目前在国内正处于上升阶段，前景非常好。近年来，随着人们生活水平的更高，健康也越来越被大家所注重，随之而来的室外运动热情也越来越高，很多室外运动形式愈来愈受到人们的喜爱。

现在我国使用室外体育用品进行身体锻炼的人一天天多起来。无疑，各种各样室外体育用品的出现，为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。但是，如果有了室外体育用品而不会正确使用，不仅锻炼效果不佳，有时还会造成事故。懂得怎样正确使用各种室外体育用品的方法，实在是太必要了。长时期单纯机械的训练容易造成身体在力量，耐力，肌肉发达程度上的片面发展，而忽视了反应，速度、柔韧性、协调性等方面的发展，这样的身体机能耐显然是不健全的。

与此同时，使用室外体育用品锻炼可以让自身的形体更加健美，健美的意义重在于形神合一，一个光有强健的肌肉而语言粗俗行为鲁莽的人是不美的。练习者在锻炼时，尤其要注意对自己精神世界的修养。把自己锻炼成一个身心健康的人。

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