公园健身器材

主要功能：增强上肢、胸部和肩背肌群力量，提高肩、肘关节灵活性和稳定性。使用方法：背对器材、端坐于椅子之上，双腿并拢双手分别紧握把手做向上推动，动作需缓慢有规律。