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公园健身器材转体训练器-5450
公园健身器材转体训练器-5450

公园健身器材功能:增强腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性,利于健美体形,适用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。

公园健身器材

功能:增强腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性,利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经活络促进气血畅通,强腰固肾作用。适用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。

锻炼方法:双手握紧手柄,双脚平衡站在圆形踏板上,腰部发力带动下肢左右扭转。

适宜人群:各年龄段人群

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