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健身器材系列肋木架-15380
健身器材系列肋木架-15380

健身器材系列站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。 功能:锻炼腰部肌肉,增强膝、髋、踝等关节韧带的柔韧性。   使用方法:双手紧握扶手,两脚站立在踏板上,身体左右摆动。   注意事项:1.适合各年龄层次者使用;2.动作不要过猛过快,以防扭伤腰肌或伤及他人;3.儿童,老人和体弱者慎用。

健身器材系列

站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。

功能:锻炼腰部肌肉,增强膝、髋、踝等关节韧带的柔韧性。

使用方法:双手紧握扶手,两脚站立在踏板上,身体左右摆动。

注意事项:1.适合各年龄层次者使用;2.动作不要过猛过快,以防扭伤腰肌或伤及他人;3.儿童,老人和体弱者慎用。

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